Jakie sposoby są najlepsze na lepsze zdrowie? Co stosować, by nasze zdrowie naprawdę się polepszyło?

Każdy z nas chce być jak najbardziej zdrowy i to niezależnie od tego, ile ma lat. Znaczy to, iż staramy się odnaleźć najlepsze metody, by sobie z tym dać radę, żeby móc cieszyć się nieskazitelnym zdrowiem przez długie lata. Czasami jednak przychodzą tego rodzaju chwile, iż nasze sposoby nie są za dobre i wymagamy czegoś zdecydowanie innego, co umożliwi nam na zwyczajne funkcjonowanie. Jakie są w takiej sytuacji sposoby? Wiadomo, jest to zależne od sytuacji, w jakiej się znajdujemy.

Continue reading

Wybór lekarza rodzinnego

W świadomości mamy zakodowany lęk przed chorobami nowotworowymi, zaś badania statystyczne pokazują, że o wiele bardziej jesteśmy narażeni na choroby układu krążenia. To właśnie ta grupa schorzeń jest główną przyczyną zgonów w Polsce, a także przyczyną niepełnosprawności ludzi starszych. Nie można ich ignorować! Dodatkowo, zbyt często lekceważymy pierwsze objawy chorobowe, a skutki naszej lekkomyślności mogą być bardzo smutne.

Continue reading