biurko

Co Polacy najczęściejjedzą w pracy? Sprawdź na ten temat nieco więcej

catering
Napisał: Andrea Nguyen
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dobrze rozplanowana dieta jest kluczem do zdrowia i pożądanej sylwetki. Obok dostarczania do organizmu właściwych składników odżywczych, tak samo ważna jest także regularność jedzenia. Często zapominamy o tym podczas czasu spędzanego w pracy.
Lifestylowe czasopisma rywalizują między sobą w wyznaczaniu coraz to nowych sposobach odżywiana i receptach na zdrowy styl życia. Badania udowadniają, że Polacy jedzą za dużo, albo za mało. Nierzadko sięgają oni po gotowe posiłki, niezdrowe przekąski. Kochamy wygodę, często przestawiamy porę posiłków. Złe przyzwyczajenia żywieniowe oraz niechęć do aktywności fizycznej to łatwa droga do zbędnych kilogramów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:20:58
Tagi: przekąski, biurko, organizm