biurko

Co Polacy najczęściejjedzą w pracy? Sprawdź na ten temat nieco więcej

catering
Napisał: Andrea Nguyen
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dobrze ułożona dieta jest kluczem do zdrowia i wymarzonej sylwetki. Obok dostarczania do organizmu właściwych składników pokarmowych, równie ważna jest także regularność jedzenia. Często zapominamy o tym podczas czasu spędzanego w pracy.
Kolorowe czasopisma rywalizują między sobą w wyznaczaniu coraz to nowych sposobach odżywiana i receptach na zdrowy styl życia. Badania wskazują, że Polacy jedzą za dużo, albo za mało. Nierzadko sięgają oni po gotowe posiłki, niezdrowe przekąski. Preferujemy wygodę, często przestawiamy przerwę na lunch. Złe przyzwyczajenia żywieniowe oraz niechęć do ćwiczeń to prosta droga do dodatkowych kilogramów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:20:58
Tagi: przekąski, biurko, organizm