dieta

Dobra Dieta i regularny ruch: wypróbuj skuteczne sposoby na piękne ciało i doskonałe zdrowie.

Aktywność fizyczna
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Zazwyczaj kiedy ktoś zapyta nas, czy marzymy o tym aby być zdrowi i piękni, odpowiadamy: „pewnie, że tak!”. Jednak w chwili gdy zostanie rzucone drugie pytanie: co robimy, aby takimi się stać – niejednokrotnie zapada grobowa cisza...

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-12 16:20:05
Tagi: zdrowie, dieta, ciało, organizm

Jaką dietę preferują panie, a jaką panowie? - radzi nasz dietetyk

Jedzenie, które poprawia humor
Napisał: www.sxc.hu
Na podstawie: www.sxc.hu
Niezależnie od płci ciężko jest zrezygnować z podjadania słodkości każdego dnia. W przypadku osób zdrowych i niemających tendencji do tycia również nie jest polecane nadmierne spożycie cukrów, z tego też powodu od lat tak sporą popularnością na rynku spożywczym cieszą się słodycze bez cukru. Innowacyjna technologia oraz zaawansowane sposoby cukiernicze pozwalają na proste wykonywanie prawdziwych arcydzieł, niezawierających jednak białego cukru.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 16:29:59
Tagi: dieta, słodycze, pani, trenerzy, zdrowia dziecka

Co to jest zdrowa żywność a czym jest żywność ekologiczna?

zdrowe jedzenie
Napisał: Prayitno / Thank you for (5 millions +) views
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żywność ekologiczna jest robiona bez dorzucania nawozów sztucznych oraz bez pestycydów, przy równoległym zachowaniu żyzności gleby i różnorodności biologicznej. Reguły produkowania żywności ekologicznej określone zostały w rozporządzeniu Rady (EWG) 2092/91 dotyczącym produkcji ekologicznej i znakowania produktów rolnych. Produkty ekologiczne muszą posiadać potrzebne certyfikaty unijne. Nie należy mylić określenia „żywność ekologiczna” z określeniem „zdrowa żywność”. Należy pamiętać, że "zdrowa żywność" to oznaczenie utworzone do celów komercyjnych.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 11:54:22
Tagi: dieta, Odżywianie, produkcja, eko

Żywność ekologiczna – moda nie tylko korzystna dla zdrowia, ale też pyszna

ekologiczna żywność
Napisał: a_b_normal123
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku lat obserwuje się wśród Polaków pogoń za naturą i zdrowiem. Polacy coraz częściej decydują się na ruch, a tym samym pamiętają o racjonalnym odżywianiu. Ciesząca się popularnością żywność ekologiczna codziennie pozyskuje nowych zwolenników. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że na polskich ulicach coraz częściej dostrzec można eko sklep.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-12-28 11:00:32
Tagi: dieta, zdrowia, żywienie racjonalne

Co warto jeść oraz pić, po to by zyskać zdrowie jak również świetną sylwetkę?

herbata
Napisał: Frank Haferkorn
Na podstawie: http://www.flickr.com
Systematyczne przyjmowanie posiłków stanowi jeden ze szczególnie podstawowych elementów naszego życia. Właściwa dieta połączona z regularnym treningiem, nie tylko doskonale wpływa na masę naszego ciała, lecz też na zdrowie całego naszego organizmu. Należy tu zastanowić się co tak naprawdę jest odżywczą żywnością uwzględniając nie tylko o pokarm, ale też płyny, jakie przyjmujemy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-18 14:20:07
Tagi: dieta, napój, żywność

Praca nad figurą - jak zacząć dietę?

Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Napisał: Fotolia
Na podstawie: Fotolia
Chyba każdy z nas chciałby być atrakcyjny w oczach innych, dobrze czuć się w swoim ciele. Niektórym ładna figura została podarowana przez naturę. Inni niestety muszą się trochę postarać. Zarówno panie, jak i panowie od jakiegoś czasu bardzo troszczą się o swój wygląd, sylwetkę. Trenują, zapisują się na baseny, a także siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz częściej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Każdy z nas zamierza cieszyć się zdrowiem, świetną oraz atrakcyjną sylwetką.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-10 17:06:47
Tagi: zdrowie, styl, figura, dieta, trening, organizm

Które składniki zdrowej żywności wskazane jest włączyć do naszej diety?

kaszka dla dzieci
Napisał: Matt Preston
Na podstawie: http://www.flickr.com
Spora część z nas dobrze wie, że posiadanie należytego zdrowia jest przez nas bardzo mocno pożądane. Zazwyczaj o znaczeniu naszego samopoczucia przekonujemy się w momentach, kiedy pewne części naszego organizmu rozpoczynają funkcjonować niepoprawnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-05-11 11:08:18
Tagi: zdrowie, dieta, posiłek, dietetyk

Jakie są plusy zdrowej żywności, jak dużo można zyskać na tym, że się zdrowo je

Zdrowa żywność
Na podstawie: ekoj.pl
Nowoczesne życie to najczęściej pośpiech, zanieczyszczenie środowiska i wszechobecny stres. To wszystko sprawia, że organizm nie otrzymuje zazwyczaj wszystkich niezbędnych mu do prawidłowego działania składników odżywczych, a te które otrzymuje nie zapełniają codziennego zapotrzebowania bądź nie są całkowicie przyswojone.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-03-03 10:56:12
Tagi: dieta, otyłość, zakupy

Polecane odżywki i suplementy

Dieta i sport
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Wskazówki dietetyczne pojawiające się w internecie są tworzone przez ekspertów i amatorów, więc warto je dokładnie przefiltrować. Wówczas można mieć absolutną pewność tego, że wybierzemy dla siebie znakomite rozwiązanie w zakresie właściwego oraz zrównoważonego odżywiania. Różnorodne diety kulturystyczne są dostosowywane zgodnie z wymaganiami każdego. Pod uwagę brana jest intensywność treningów, ale i wymiary ciała. W ten sposób wyliczane jest dobowe zapotrzebowanie na witaminy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-24 04:34:04
Tagi: zdrowie, dieta, ćwiczenia, kulturysci

Odpowiednia dieta dla dobrego zdrowia, czyli co warto jeść, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie

nowoczesne centrum medyczne
Napisał: Jon Gatward
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zdrowie mamy tylko jedno. Dbanie o nie jest więc bardzo ważne! Zdrowia niewątpliwie nie kupisz za pieniądze, dlatego powinieneś przykładać wagę do tego, aby o nie dbać. Unikaj szkodliwych rzeczy, które źle wpływają na Twoje zdrowie, takich jak na przykład papierosy czy też inne używki. Bądź aktywny fizycznie, albowiem sport ma niezmiernie dobry, wręcz zdumiewający wpływ na Twoje zdrowie, kondycję, a także samopoczucie. Ogromnie istotne jest też należyte odżywianie się.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-17 11:42:06
Tagi: dieta, organizm, układ odpornościowy

 1 2