dieta

Żywność ekologiczna – moda nie tylko korzystna dla zdrowia, ale też pyszna

ekologiczna żywność
Napisał: a_b_normal123
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku lat obserwuje się wśród Polaków pogoń za naturą i zdrowiem. Polacy coraz częściej decydują się na ruch, a tym samym pamiętają o racjonalnym odżywianiu. Ciesząca się popularnością żywność ekologiczna codziennie pozyskuje nowych zwolenników. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że na polskich ulicach coraz częściej dostrzec można eko sklep.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-12-28 11:00:32
Tagi: dieta, zdrowia, żywienie racjonalne

Co warto jeść oraz pić, po to by zyskać zdrowie jak również świetną sylwetkę?

herbata
Napisał: Frank Haferkorn
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odżywianie jest jednym z najbardziej potrzebnych elementów naszego życia. Zdrowa dieta połączona z intensywnym treningiem, nie tylko świetnie wpływa na wagę naszego ciała, lecz również na zdrowie całego naszego organizmu. Powinniśmy tu pomyśleć co w rzeczywistości jest odżywczą żywnością uwzględniając nie tylko o pokarm, ale ponadto płyny, jakie spożywamy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-18 14:20:07
Tagi: napój, dieta, żywność

Praca nad figurą - jak zacząć dietę?

Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Napisał: Fotolia
Na podstawie: Fotolia
Chyba każdy z nas chce być atrakcyjny w oczach innych, dobrze czuć się w swoim ciele. Niektórym ładna figura została dana przez naturę. Inni niestety muszą się bardziej postarać. Zarówno panie, jak i panowie od jakiegoś czasu bardzo dbają o swój wygląd, sylwetkę. Trenują, zapisują się na baseny, a także siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz chętniej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Wszyscy chcemy być pełni zdrowia, zadbani.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-10 17:06:47
Tagi: zdrowie, styl, figura, dieta, trening, organizm

Które składniki zdrowej żywności wskazane jest włączyć do naszej diety?

kaszka dla dzieci
Napisał: Matt Preston
Na podstawie: http://www.flickr.com
Spora część z nas dobrze wie, że posiadanie należytego zdrowia jest przez nas bardzo mocno pożądane. Zazwyczaj o znaczeniu naszego samopoczucia przekonujemy się w momentach, kiedy pewne części naszego organizmu rozpoczynają funkcjonować niepoprawnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-05-11 11:08:18
Tagi: zdrowie, dieta, posiłek, dietetyk

Jakie są plusy zdrowej żywności, jak dużo można zyskać na tym, że się zdrowo je

Zdrowa żywność
Na podstawie: ekoj.pl
Współczesne życie to najczęściej pośpiech, zanieczyszczenie środowiska i wszechobecny stres. To wszystko powoduje, że ciało nie dostaje przeważnie wszystkich niezbędnych mu do prawidłowego działania składników odżywczych, zaś te które otrzymuje nie wypełniają dobowego zapotrzebowania albo nie mogą być w pełni przyswojone.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-03-03 10:56:12
Tagi: dieta, otyłość, zakupy

Polecane odżywki i suplementy

Dieta i sport
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Wskazówki dietetyczne pojawiające się w internecie są dostarczane przez ekspertów oraz amatorów, więc dobrze jest je szczegółowo przefiltrować. Wtedy możemy być pewni tego, że postawimy na odpowiednie rozwiązanie w zakresie odpowiedniego oraz zdrowego jedzenia. Rozmaite diety kulturystyczne są dopracowywane zgodnie z wymaganiami każdej zgłaszającej się osoby. Pod uwagę lupę jest intensywność treningów, jednak i wymiary ciała. W ten sposób podawane jest codzienne zapotrzebowanie na witaminy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-24 04:34:04
Tagi: zdrowie, dieta, ćwiczenia, kulturysci

Odpowiednia dieta dla dobrego zdrowia, czyli co warto jeść, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie

nowoczesne centrum medyczne
Napisał: Jon Gatward
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zdrowie mamy wyłącznie jedno. Dbanie o nie jest więc niezmiernie znaczące! Zdrowia na pewno nie kupisz za pieniądze, zatem powinieneś przykładać wagę do tego, by o nie dbać. Unikaj szkodliwych rzeczy, które fatalnie oddziaływają na Twoje zdrowie, takich jak na przykład papierosy bądź inne używki. Bądź aktywny fizycznie, gdyż sport ma niesłychanie dobry, wręcz wspaniały wpływ na Twoje zdrowie, kondycję, oraz także samopoczucie. Bardzo znaczące jest także stosowne odżywianie się.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-17 11:42:06
Tagi: dieta, organizm, układ odpornościowy

Co nam oferują sklepy ze zdrową żywnością?

ekologia
Napisał: USDA NRCS South Dakota
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sklepy ze zdrową żywnością mnożą się w ostatnim czasie niby grzyby w deszczową pogodę. Może łącznie z modą na aktywne rodzaje wypoczynku spowodują, że kolejki do lekarzy nareszcie ulegną skróceniu? Oby . Punkty te oferują przede wszystkim wszelakiego typu żywność ekologiczną, poczynając od surowych warzyw i innych wytworów rolniczych mających stosowne certyfikaty i europejski znak (tak zwany euro liść).

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-10-31 13:41:08
Tagi: owoce, dieta, żywność, hormony, ekologiczne, żywność ekologiczną