dieta

Dobra Dieta i regularny ruch: wypróbuj skuteczne sposoby na piękne ciało i doskonałe zdrowie.

Aktywność fizyczna
Napisał: Adidas
Na podstawie: Adidas
Często gdy ktoś zapyta nas, czy mamy ochotę być zdrowi i piękni, stwierdzamy: „oczywiście, że tak!”. Jednak gdy zostanie rzucone drugie pytanie: co robimy, aby takimi się stać – często zalega nieprzenikniona cisza...

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-12 16:20:05
Tagi: zdrowie, dieta, ciało, organizm

Jaką dietę preferują panie, a jaką panowie? - radzi nasz dietetyk

Jedzenie, które poprawia humor
Napisał: www.sxc.hu
Na podstawie: www.sxc.hu
Niezależnie od płci ciężko jest zrezygnować z podjadania słodkości każdego dnia. W przypadku osób zdrowych i niemających tendencji do tycia również nie jest polecane nadmierne spożycie cukrów, z tego też powodu od lat tak sporą popularnością na rynku spożywczym cieszą się słodycze bez cukru. Innowacyjna technologia oraz zaawansowane sposoby cukiernicze pozwalają na proste wykonywanie prawdziwych arcydzieł, niezawierających jednak białego cukru.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 16:29:59
Tagi: dieta, słodycze, pani, trenerzy, zdrowia dziecka

Co to jest zdrowa żywność a czym jest żywność ekologiczna?

zdrowe jedzenie
Napisał: Prayitno / Thank you for (5 millions +) views
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żywność ekologiczna jest wytwarzana bez dorzucania nawozów sztucznych a także bez pestycydów, przy równoległym pilnowaniu żyzności gleby i różnorodności biologicznej. Reguły produkowania żywności ekologicznej opisane zostały w rozporządzeniu Rady (EWG) 2092/91 dotyczącym produkcji ekologicznej a także znakowania produktów rolnych. Produkty ekologiczne muszą mieć wymagane certyfikaty unijne. Nie należy mylić pojęcia „żywność ekologiczna” z określeniem „zdrowa żywność”. Warto pamiętać, że "zdrowa żywność" to pojęcie utworzone do celów komercyjnych.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 11:54:22
Tagi: dieta, Odżywianie, produkcja, eko

Żywność ekologiczna – moda nie tylko korzystna dla zdrowia, ale też pyszna

ekologiczna żywność
Napisał: a_b_normal123
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od pewnego czasu obserwuje się w Polsce pogoń za naturą oraz zdrowiem. Polacy coraz odważniej decydują się na aktywność sportową, a jednocześnie nie zapominają o dobrym dla zdrowia odżywianiu. Ciesząca się popularnością żywność ekologiczna codziennie zyskuje nowych zwolenników. Nie dziwi więc fakt, że na naszych ulicach coraz częściej spotkać można eko sklep.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-12-28 11:00:32
Tagi: dieta, zdrowia, żywienie racjonalne

Co warto jeść oraz pić, po to by zyskać zdrowie jak również świetną sylwetkę?

herbata
Napisał: Frank Haferkorn
Na podstawie: http://www.flickr.com
Systematyczne przyjmowanie posiłków jest jednym z najbardziej podstawowych elementów naszego życia. Odpowiednia dieta połączona z intensywnym treningiem, nie tylko rewelacyjnie wpływa na wagę naszego ciała, lecz też na układ odpornościowy. Należy tu zastanowić się co tak naprawdę jest odżywczą żywnością uwzględniając nie tylko o pokarm, ale ponadto napoje, które przyjmujemy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-18 14:20:07
Tagi: napój, dieta, żywność

Praca nad figurą - jak zacząć dietę?

Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Napisał: Fotolia
Na podstawie: Fotolia
W ostatnich czasach wzrasta świadomość ludzi o tym, jak ważne jest właściwe odżywianie się i dieta. Styl życia ma duży wpływ na zdrowie ludzi, którzy są bardzo aktywni. Ćwiczą, zapisują się na baseny i siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz chętniej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Wszyscy chcemy być pełni zdrowia, zadbani.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-10 17:06:47
Tagi: zdrowie, styl, figura, dieta, trening, organizm

Które składniki zdrowej żywności wskazane jest włączyć do naszej diety?

kaszka dla dzieci
Napisał: Matt Preston
Na podstawie: http://www.flickr.com
Duża część z nas dobrze wie, że posiadanie należytego zdrowia jest przez nas niezmiernie mocno pożądane. Zazwyczaj o znaczeniu naszego samopoczucia przekonujemy się w sekundach, kiedy pewne układy naszego organizmu zaczynają funkcjonować niepoprawnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-05-11 11:08:18
Tagi: zdrowie, dieta, posiłek, dietetyk

Jakie są plusy zdrowej żywności, jak dużo można zyskać na tym, że się zdrowo je

Zdrowa żywność
Na podstawie: ekoj.pl
Nowoczesne życie to najczęściej pośpiech, degradacja środowiska oraz wszechobecny stres. Wszystko to razem powoduje, że organizm nie dostaje przeważnie pełnego zestawu niezbędnych mu do poprawnego funkcjonowania składników odżywczych, a te które otrzymuje nie wypełniają codziennego zapotrzebowania albo nie mogą być całkowicie przyswojone.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-03-03 10:56:12
Tagi: dieta, otyłość, zakupy

Polecane odżywki i suplementy

Dieta i sport
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Rady dietetyczne pojawiające się w sieci są dostarczane przez profesjonalistów i amatorów, więc dobrze jest je dokładnie przefiltrować. Wtedy możemy mieć absolutną pewność tego, że postawimy na odpowiednie rozwiązanie w zakresie właściwego i zdrowego odżywiania. Różne diety kulturystyczne są dopracowywane zgodnie z wymaganiami każdego. Pod uwagę brana jest intensywność treningów, ale i wymiary ciała. W ten sposób określane jest dobowe zapotrzebowanie na mikroelementy i składniki odżywcze.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-12-24 04:34:04
Tagi: zdrowie, dieta, ćwiczenia, kulturysci

Odpowiednia dieta dla dobrego zdrowia, czyli co warto jeść, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie

nowoczesne centrum medyczne
Napisał: Jon Gatward
Na podstawie: http://www.flickr.com
Zdrowie mamy tylko jedno. Dbanie o nie jest więc nadzwyczaj istotne! Zdrowia z pewnością nie kupisz za pieniądze, więc powinieneś przykładać wagę do tego, żeby o nie dbać. Unikaj szkodliwych rzeczy, które źle oddziaływają na Twoje zdrowie, takich jak papierosy lub inne używki. Bądź czynny fizycznie, bo sport ma niezwykle dobry, wręcz perfekcyjny wpływ na Twoje zdrowie, kondycję, i także samopoczucie. Bardzo znaczące jest też dobre odżywianie się.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-17 11:42:06
Tagi: dieta, organizm, układ odpornościowy

 1 2