sylwetka

Jakim sposobem efektywnie zadbać o swoją sylwetkę w lato

Lato to niezwykle sprzyjająca pora na dbanie o swe zdrowie i sylwetkę. Niewątpliwie warto rozszerzyć regularnie robione ćwiczenia jakimś ciekawym sportem, którym można zająć się w lecie – na przykład joggingiem w zielonych obszarach lub wodnym aerobikiem podczas wycieczki nad wodą. Nie warto jednakże zaniedbywać też tego, co potrafi zaoferować dobra siłownia – niektóre ćwiczenia da się robić wyłącznie tam, ze względu na specjalistyczny sprzęt.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-09 19:19:08
Tagi: siłownia, sylwetka, trening, ćwiczenia, mięśnie

Najpopularniejsze błędy żywieniowe, czyli czego unikać, aby cieszyć się doskonałym zdrowiem i ładną sylwetką

śniadanie
Napisał: Roland Tanglao
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy z nas pragnie mieć znakomite zdrowie i szczupłą figurę. Chociaż tego pragniemy i do tego zmierzamy, to cały czas robimy te same błędy żywieniowe, jakie odciągają nas od urealnienia celu. Czego więc wobec tego należy unikać?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-03-19 12:22:37
Tagi: figura, sylwetka, śniadanie, Żołądek

Czy dietetyk internetowy daje dobre efekty?

Zdrowa żywność
Napisał: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com
Nie możesz już spoglądać na siebie w lustrze? Twoja figura od dawna ci się nie podoba, ale nie masz kiedy ćwiczyć samodzielnie czy chodzić na treningi, a co dopiero iść do dietetyka? Musisz w końcu zatroszczyć się o swoją kondycję, gdyż dodatkowe kilogramy mają wpływ nie tylko na prezencję, ale także na nasze zdrowie. Z tego powodu warto jest wykorzystać ofertę, jaką przedstawia poradnia dietetyczna online. Martwisz się, że nie przyniesie spodziewanych rezultatów? Twoje zmartwienia nie są uzasadnione. Dlaczego?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-10-20 16:25:29
Tagi: zdrowie, sylwetka, kilogramy, poradnia