węglowodanów

Jakie produkty jeść, aby prędko uformować mięśnie?

Dieta
Napisał: Sonja Pieper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żeby odpowiednio uformować masę mięśniową należy trzymać się licznych zaleceń odnoszących się do kwestii diety. Odpowiedni dobór posiłków do praktykowanych ćwiczeń pozwoli na szybkie dostrzeżenie upragnionych rezultatów. Nikt przecież nie chce, by wysiłek na siłowni został zmarnowany przez nietrafne decyzje odnośnie pożywienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-01-24 04:02:12
Tagi: sport, Energia, Siła, PRacownik, trener, węglowodanów, {kulturystów