Na przełomie lata i jesieni w lokalnych warzywniakach dominują pyszne jabłuszka, gruszki, śliwki, jeżyny, borówki amerykańskie, morele i aronie. Te smakowite oraz pożywne owoce można jeść na surowo, dodawać do sałatek albo do domowych deserów. Przepisy na ciasta znajdziesz nie tylko w kolorowych czasopismach, ale także w Internecie. Blogi, fora i portale wypełnione są różnymi przepisami, redagowanymi przez użytkowniczki. W internetowej wyszukiwarce wystarczy wprowadzić wyrażenie „przepisy na ciasta”, aby natrafić na masę rekomendowanych pomysłów.
Owocowe łakocie to sprawdzona propozycja na coś słodkiego po rodzinnym obiedzie, ale też świetny dodatek do kawy podczas spotkania z koleżankami- więcej. Nic tak jak świeżo upieczone ciasto nie umili atmosfery w domu, zwłaszcza w pierwsze słoty. Warto też pamiętać, że owocowe ciasta należą do najmniej kalorycznych deserów, a jabłka, gruszki i śliwki są skarbnicą wartościowego błonnika. Jesień rozpuszcza nas również znakomitymi warzywami. Na polskich stołach jesienią królują cukinie, dynie, ogórki, buraczki, pomidory oraz kapusta. Możesz je użyć do znakomitych zup, zup-kremów oraz zapiekanek lub jako dodatki do głównego dania.słodycze (zobacz polecana strona)Rewelacyjnie sprawdzają się też w sałatkach.
Są szybkie ibanalne do przygotowania, w dodatku mają mało kalorii i na długo pozostawiają uczucie sytości. Przepisy na sałatki znajdziesz w książkach kucharskich, prasie oraz w Internecie. Podpytaj sąsiadki i koleżanki o sprawdzone przepisy, ale nie bój się też sama próbować w kuchni. Warto postarać się na własną rękę komponować przepisy na sałatki. Wybierz ulubione warzywa i połącz je w dowolnych proporcjach.
Warzywa i owoce, które dominują w naszych sklepach warto użyć nie tylko do chrupania na surowo. Z warzyw możesz przygotować pyszne, sycące i niskokaloryczne sałatki dlacałej rodziny. Z kolei owoce wykorzystaj do domowych ciast, które pokochają Twoi domownicy. Przepisy na sałatki warto komponować samodzielnie z ulubionych produktów, z kolei przepisy na ciasta bez problemu znajdziesz w Internecie, wystarczy tylko odrobinę poszperać.