Niestety w chwili obecnej jest możliwych zbyt wiele produktów, które nie wnoszą nic wartościowego do naszego pożywienia. Jednak zwykle na takie artykuły mamy maksymalną ochotę. O zmianie diety zastanawiamy się dopiero wtedy, kiedy rzeczywiście musimy już to zrobić.
Tag: warzywa
warzywa
Co to jest dieta raw? O co w niej chodzi i czy warto stosować ją w swoim życiu?
Dieta raw food to przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. To znaczy zalicza się tu świeże owoce oraz warzywa, ale również kiełki, orzechy czy nasiona. W taką dietę jednak mogą także wliczać się owoce morza, jajka i mięso. Wszystko zależy od przekonań, a każda osoba musi sama dobierać własną dietę.
Garść informacji na temat grillowania
Podczas pierwszych majowych dni wszędzie organizowane są grillowe przyjęcia. Grillowanie jest jednym z niezwykle popularnych sposobów spędzania wolnego czasu przez Polaków. Co przeważnie grillujemy? Które akcesoria będą nam do takich czynności potrzebne?
Z jakiego powodu należałoby gotować warzywa i inne produkty na parze?
Teraz wiele mówi się o gotowaniu na parze, bo gotowanie na parze jest dzisiaj najzdrowsze – o wiele lepsze aniżeli zwykłe gotowanie w wodzie czy smażenie. Co więcej gotować na parze wolno dziś niemało rzeczy – przeróżne warzywa, ryż i makaron, a nawet ryby.
Jesienne pyszności w zdrowych, apetycznych sałatkach i wypiekach, które pokocha Twoja rodzina!
Nadchodząca jesień, nierozerwalnie kojarzy nam się z świeżymi owocami i warzywami. Jakie specjały możesz z nich przygotować dla swoich bliskich i gdzie szukać kuchennych inspiracji?
Odchudzajmy się mądrze
Po raz kolejny idzie wiosna, a my nie damy radę wejść w spódnicę z zeszłego sezonu. Z przerażeniem patrzymy w lustro. Okazuje się, że za bardzo sobie dogadzaliśmy zimą i teraz musimy coś uczynić z tą warstwą tłuszczyku, którą wyhodowaliśmy w ciągu kilku ostatnich miesięcy. Do głowy od razu przychodzą nam różne diety- cud, które od razu naprawią naszą figurę.
W końcu zależy nam na czasie – lato już za pasem i będziemy chcieli pokazać się pozostałym na plaży.